(おから研究会)-レシピ-「おからココア」

トロッとしたココアにおからがとっても合います！

(おから研究会)-レシピ-「おからミックスジュース」

おからを気軽に摂取できるレシピです。
トロミのあるジュースに混ぜるとおからの違和感が少なめです！桃などコッテリ系ドリンクとの相性がオススメ！

(おから研究会)-レシピ-「おからミネストローネ」

おからを使ったミネストローネスープです。 日々のお料理に気軽におからを取り入れてみてください。

(おから研究会)-活動報告-「おからパウダー工場見学に行ってきました！

おからプロジェクト始動中。さとの雪さんのおからパウダー工場見学に行ってきました！

(おから研究会)-活動報告-「1月おから研究会撮影会」​開催しました！

おからプロジェクト始動中。おからの使い方、おいしい料理、撮影しました。

(おから研究会)-活動報告-「12月のおから研究会」​開催しました！

おからパウダーを使った料理がたまってきたので、一度整理してまとめてみよう！を実践！

(おから研究会)-活動報告-「11月のおから研究会」​開催しました！

おからによって、食物繊維の状態（粉砕の状態）が違うことに着目。
料理にはどんな影響があるのか、おからの溶け方を比較しました。

(おから研究会)-レシピ-「おからシリアル」

牛乳などサラサラしたものとは相性の悪いおから。 けれど、シリアルと混ぜたら違和感少なめに！！！！ 朝食にパパッとたんぱく質を追加！手軽に効率よくおからを摂取できます。

(おから研究会)−レシピ –「おからトマトジュース」

トロミのあるものとは相性の良い「おから」 ドリンク系もトロミのあるトマトジュース・野菜ジュースなら加えても違和感少なめ。

(おから研究会)−レシピ –「おから豆乳」

豆乳の植物性たんぱく質に、おからをプラス！ 簡単にたんぱく質を増やして摂れるお手軽レシピです。