restaurant_menuおから豆乳
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    (おから研究会)−レシピ –「おから豆乳」

    (おから豆乳)

    豆乳の植物性たんぱく質に、おからをプラス! 簡単にたんぱく質を増やして摂れるお手軽レシピです。

    (おから研究会)−レシピ –「おから豆乳」

    おから豆乳

    (材料)

    豆乳 100ml
    おからパウダー  大さじ1

    (作り方)

    ドリンクにおからパウダーをよく混ぜる


    ライター
    麻生 怜菜
    あそれい精進料理教室