(おいしい酢研究会)3月活動レポ-あそれい精進料理教室/麻生怜菜講師-
(おいしい酢)
おいしい酢研究会、麻生怜菜講師のお酢活動レポです☆
#veganbowl
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カラダの中から免疫力！
腸に集結する免疫細胞はカラダ全体の7割とか。腸を良い状態に保って免疫力さんがんばれ〜！
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腸内細菌は私たちが食べたものをエサにして生きています。食物繊維が良いごはんになるので、食物繊維を意識したお野菜、海藻、雑穀は良いかも。
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常備菜としてストックしておいた野菜たちをワンボウルに盛り合わせて、人参スリスリ〜したドレッシングをたっぷりかけて〜
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YouTubeで作り方をアップしました。
https://www.youtube.com/playlist?list=PLaj2Pytg8QfA3fYorC8fw5R8d6wdi6IUU
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今回、撮影でお世話になったのは、名古屋で予約のとれない料理教室 @tablefor のアトリエ
あすな先生 @asunasuzuki と 貴江先生 @takaekagawa のセンス光るキッチンは、使い心地も良くて素敵な空気が流れていました
ありがとうございました
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#あそれいのおいしい酢クッキング #おいしい酢研究会
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#腸活 しましょう
#おから研究会 #おからパウダー
#おからパウダーでスッキリ腸活レシピ @okarakyokai 書店にて販売中です
応援よろしくお願いいたします
#４月８日はおからの日
#おからを食べよう
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#野菜を食べよう
#あそれい精進料理教室 では、旬のお野菜をたっぷり使った #精進料理 を紹介しています
@yuru.shojinryori #ゆる精進料理
今後のスケジュールはプロフィールリンクより詳細ページに飛べます
#ドリーミアクラブ
#野菜ソムリエ認定料理教室
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#酢活 しましょう
#おいしい酢研究会
毎日の生活に酢を！提案しています。
#日本自然発酵 さん会報誌では、研究会メンバーのレシピを掲載しています。もしよかったら読んで作っていただけたら嬉しいです
#酢ベジ #酢フル #酢ドレ #ピュアのおいしい酢
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#お料理好きな人と繋がりたい
お気に入りの料理教室が見つかるかも
@japancookingclassassociation
お料理講師になりたい方登録お待ちしています
#全国料理教室協会
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麻生怜菜講師/あそれい精進料理教室
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