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    (レシピ)鰤の照り焼き

    (鰤の照り焼きのおすすめレシピ)

    だし研究会「すっぽんぶいよん」を使ったお料理レシピ。 飲む美容液ともいわれるすっぽんの濃縮エキス。元気になりたい時のご褒美レシピ。ぜひご家庭でも作ってみてくださいね!今回は「鰤の照り焼き」

    (レシピ)鰤の照り焼き
    だしで簡単!鰤の照り焼き

    (材料 2人分) (調理時間30分 漬け込み時間除く)
    鰤 2切れ(200g)
    (A)酒・てんさい糖 各大さじ1
    (A)すっぽんぶいよん料亭めんつゆ・みりん 各大さじ2
    油 小さじ1
    長葱 100g
    ししとう 6本

    (作り方)
    準備:鰤を袋に入れ、(A)を加え下味をつけておく(1時間以上置いておく)
    ① 鍋に油を熱し、鰤を両面焼く(中火各2分程)
    ② 葱を加え、アルミホイルをして蒸し焼きする(弱火3分程)
    ③ 残っている(A)のタレを加えて煮からめる、ししとうも一緒にさっと煮て完成!


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