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  • #JapanCookingClassAssociation 沖縄校 Masumi's Kitchen

    Masumi’s Kitchenは少人数制の料理教室です
    腸内環境に注目し、腸活につながる日本の伝統的な発酵調味料などを使用し、野菜をたっぷり使った料理をご紹介しています
    メニューには、毎回グルテンフリー、白砂糖不使用、動物性食品不使用のヘルシースイーツも含まれます
    定期レッスンのほか、単発講座も開催中。初心者歓迎します
    料金5,000円~6000円

  • 沖縄県
  • mode_comment講師の津波 真澄 からのメッセージ

    format_quoteMasum's Kitchenは、「腸」を整えることに焦点を当てた料理教室です
    発酵調味料や旬の食材、野菜をたっぷり使った簡単ヘルシー料理をご案内しています
    ご家庭でも簡単に再現できると好評をいただいています

    腸を整えることはダイエットや美肌への近道

    お料理初心者さんも大歓迎♪

    栄養を損なわない野菜の切り方から伝授します

    毎月美腸スイーツ付♪

    【コースお申込み特典】お申込者に塩麹と醤油麹の手作りキットプレゼント(仕込んでお持ち帰りいただきます)

    料理教室開催のご案内はブログやFacebook、地元新聞の情報コーナーにも掲載しています。format_quote

    授業の紹介 現在募集しているのは以下の教室です。

    【腸をきれいにする料理教室】

    こんな方にオススメです
    ✔料理は苦手だけど、作ってみたい
    ✔ヘルシーメニューのレパートリーを増やしたい
    ✔体重を落としたい
    ✔お肌をきれいにしたい
    ✔すっきりした日々を送りたい

    簡単なのにカラダに優しい、簡単なのにおいしい

    動物性の食材を使わないのに、お腹満足♪

    厳選した安心食材、日本の伝統調味料を中心にしたお料理で
    腸すっきり、カラダすっきり

    毎月、テーマに沿った料理を作ります

    各イベントに合わせたお料理も作ります
    もちろん!腸を整えることを意識したヘルシーメニュー
    インナービューティーダイエット理論に基づくメニューです
    (安心安全の食材のみを使用、基本的に動物性食品は不使用、 グルテンフリー、白砂糖不使用)




    那覇教室第5期参加者募集中!

    平日クラス/火曜日11:00-14:00
    10/16, 11/20, 12/11, 1/15, 2/13, 3/13

    週末クラス/土曜日11:00-14:00
    10/20, 11/10, 12/22, 1/19, 2/23, 3/16
    ※開催日は変更する場合もございます

    毎月、テーマに沿った料理を作ります
    ハロウィーン、クリスマス、お正月、バレンタイン・・・
    イベントの多いこれからの時期

    各イベントに合わせたお料理も作ります

    料金:6ヶ月一括割引料金30,000円

    単月申し込みも随時受付中



    【パナソニック ビストロ体験教室】
    パナソニックのスチームオーブンレンジ「ビストロ」の最新機種を使った料理教室です

    ビストロは、「焼く・煮る・蒸す・揚げる」の日常使いの時短料理が得意

    「忙しくて時間がないけど、手作りのおいしい料理が作りたい」
    と思っている方におすすめです

    開催日時:
    10月30日(火)11:00-14:00
    11月21日(水)11:00-14:00
    12月19日(水)11:00-14:00
    1月9日(水)11:00-14:00

    毎回違うメニューをご紹介します
    料金:5000円/回


    【グルテンフリースイーツレッスン】(日程調整中)

    【インナービューティーぬか床講座】(日程調整中)


    【2ヶ月集中インナービューティーダイエットプログラム】
    沖縄第2期開催中

    第3期は2019年1月開講予定
    その他 お申し込みはこちらからも可能です
    https://ssl.form-mailer.jp/fms/cdf342f6393157
    主な料理のジャンル ナチュラルフード
    Web・ブログ・SNS arrow_drop_down_circle http://ameblo.jp/masumit/
    arrow_drop_down_circle https://www.facebook.com/masumi.tsuha
    arrow_drop_down_circle https://blog.goo.ne.jp/usachan_runner
    住所 教室開催:那覇市
    TEL 090-5903-2474
    Mail masumi.kitchen.oki@gmail.com