素敵な笑顔になる薬膳教室
・自宅でも簡単に作れる薬膳料理
・毎日の献立のレシピやお弁当などでも使える薬膳
・薬剤師ならではの健康相談
「自宅でも簡単に、美味しくて健康になれる薬膳料理を」をテーマに料理教室を開催しております。また、毎日を健康に楽しく過ごせるように体質相談も行いながら、料理教室を行っております。
この料理教室では、生活環境や食生活を見直すきっかけになればと思います。
体質がそれぞれ違うからこそ、薬の効果はもちろん、病気のなりやすさにも違いがあります。西洋医学に基づく薬は、ピンポイントで作用し、効果が持続しません。
健康維持のためには、体質を知り、自分自身の体と向き合うことが大切です。そのお手伝いをこの料理教室でしております。
mode_comment講師のツカダ マホからのメッセージ
format_quote薬膳料理研究家 ツカダマホです。
薬剤師・国際薬膳師の資格を有しており、薬剤師ならではの体質改善も行っております。
・薬膳は敷居が高いから、難しそう。
・体調が悪い時、薬に頼ってばっかりで心配
・ダイエットや美容には何がいいの？...など
健康や美容相談も合わせて行っております。
皆様が来て良かった、楽しいと言っていただいております。
料理よりも、私に会って元気をもらいに来られる方もいらっしゃいます。
ぜひ、遊びに来てください。format_quote
| 授業の紹介 | 主に名古屋市で活動させていただいております。
キッチンスタジオがあれば出張もします。 少人数制で一人一人が楽しんでもらえる料理教室です。 薬膳は、食材それぞれに効能効果があり、自分の体調に合わせて食材を選ぶことから始めります。漢方を使うこともしますが、全てがそうではありません。 また、毎回体質チェックシートを使って体質を見ていきます。毎回行うことで、自然と意識できるようになるからです。 薬やサプリメント相談も行っておりますので気軽に遊びに来てくださいね。 |
|---|---|
| その他 | まずは楽しんでください。
薬や健康相談をもっとしてほしい方は、別途料金をいただいております。 参加の際は、エプロン、タオルの持参をお願いします。 参加された方には、「シェア」をお願いしております。インスタやFecebookなどで「シェア」をして頂けると嬉しいです。よろしくお願いします。皆様からの「ハッピーシェア」が励みになります。 |
| Web・ブログ・SNS |
arrow_drop_down_circle https://mainitiyakuzen.com |
| 住所 | 参加されたかただけにお伝えしております。 |
| maho.12mn.k@gmail.com |
