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    (レシピ)簡単!さっぱりスイカウォーター

    (すいかのおすすめレシピ)

    「あそれいのおいしい酢クッキング」より〜簡単!さっぱりスイカウォーターの作り方を紹介します。

    (レシピ)簡単!さっぱりスイカウォーター
    スイカには、βカロテンやリコピンなどの栄養素が含まれており、夏バテや夏風邪の予防にもおすすめです。
    また、スイカに含まれているカリウムには利尿作用があり、むくみを改善したり老廃物のデトックス効果があると言われています。

    お酢に漬けるだけなので、ぜひ作ってみてくださいね♪


    ▶︎▷材料(2人分)
    ● スイカ・・・200g
    ● おいしい酢・・・大さじ8
    ● 氷水・・・300ml
    ● ミント・・・お好み
    ● ライム・・・お好み

    ▶︎▷作り方

    ① スイカは一口大に切り、ライムは薄切りにします。
    ② スイカにおいしい酢を加えます。軽く全体を混ぜ、2時間ほど冷蔵庫で味をなじませてください。
    ※2時間ほど置くことで、お酢にフルーツの香りが染み込みます。
    ③ グラスに、氷・スイカ・ライム・ミントを加え、水(または炭酸水)を注ぎます。
    ④ 軽く混ぜて完成です♪


    動画はこちら!
    ぜひ見て作っていただけたら嬉しいです。

    過去のものを一覧にしています。レシピもこちらです。
    おいしい酢についてはこちら