(おから研究会)-レシピ-「おからヨーグルト」 おからが手軽に摂れるレシピです。日々の生活で取り入れやすいようにヨーグルトに混ぜてみました。 ツイート おからヨーグルト (材料) ヨーグルト(無糖) 100ml おからパウダー 大さじ1 ジャム お好み (作り方) ヨーグルトに大さじ1のパウダーを混ぜる ライター 麻生 怜菜 あそれい精進料理教室