(和ごはん・食育研究会)11月レポ-Table for香川貴江先生レッスン「麹について学ぶ」
(和ごはん・食育)
「和ごはん」は、子どもの成長にも大人のカラダの調子を整えるにも、ちょうど良くバランスのとれたごはん。
「Let‘s!和ごはんプロジェクト」の取り組みに賛同した料理講師が、子どもたち・子育て世代に対し、身近・手軽に和ごはんを食べる機会を増やしてもらうための活動として、料理教室やイベント、家庭での「和ごはん」を提案していきます。
名古屋で大人気のお料理教室「Table for」の香川貴江先生。
全国料理教室協会「和ごはん・食育研究会」養成講座の講師や研究会の栄養面指導もお願いしています。
子どもclass11月のレッスンは「麹について学ぶ」の開催報告です。
以下「Table for」さんのレポートより一部を抜粋しています。
麹について学ぶ
塩麹と醤油麹を手作り
麹を使った身体に優しい和ご飯
醤油麹は毎日かき混ぜていますか?
米麹の米の芯がなくなり柔らかくなったら完成です。完成したら冷蔵庫保管よろしくお願いします!
醤油の代わりにお使い下さい♬
【メニュー】
・からあげ2種
・炊き込みご飯
・お団子スープ
・レンコンのきんぴら
・切り干し大根の和物
など
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