(レシピ)時短!絶品!健康スープ!すっぽんぶいよん スープ3品
(すっぽんぶいよん のおすすめレシピ)
だし研究会「すっぽんぶいよん」を使ったお料理レシピ。 飲む美容液ともいわれるすっぽんの濃縮エキス。元気になりたい時のご褒美レシピ。ぜひご家庭でも作ってみてくださいね!今回は「すっぽんぶいよん 」を使って、スープ作りに挑戦〜!

ベースのすっぽんぶいよんスープ
すっぽんぶいよん 小さじ1
水 200ml
〜電子レンジで温めるだけ!簡単電具材バリエ〜
温めるだけ!簡単に健康スープ生活!すっぽんぶいよんスープ(キャベツ&ツナ)
(材料 1人分) (調理時間5分)
カットキャベツ 50g
ツナ缶 1/2缶
黒胡椒 お好み
(作り方)
器に具材とスープを入れて、電子レンジで加熱(600w1分30秒くらい)して完成!
温めるだけ!簡単に健康スープ生活!すっぽんぶいよんスープ(ひよこ豆&ソーセージ)
(材料 1人分) (調理時間5分)
ひよこ豆(水煮缶) 50g
ソーセージ 1本<一口大に切る>
パセリ お好み
(作り方)
器に具材とスープを入れて、電子レンジで加熱(600w1分30秒くらい)して完成!
温めるだけ!簡単に健康スープ生活!すっぽんぶいよんスープ(ミックス野菜)
(材料 1人分) (調理時間5分)
ミックスカット野菜 100g(もやし・ニラ・人参を使用)
胡麻油 小さじ1
黒胡椒 少々
(作り方)
器に具材とスープを入れて、電子レンジで加熱(600w1分30秒くらい)して完成!
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