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    (レシピ)時短!絶品!健康スープ!すっぽんぶいよん スープ3品

    (すっぽんぶいよん のおすすめレシピ)

    だし研究会「すっぽんぶいよん」を使ったお料理レシピ。 飲む美容液ともいわれるすっぽんの濃縮エキス。元気になりたい時のご褒美レシピ。ぜひご家庭でも作ってみてくださいね!今回は「すっぽんぶいよん 」を使って、スープ作りに挑戦〜!

    (レシピ)時短!絶品!健康スープ!すっぽんぶいよん スープ3品
    飲む美容液!すっぽんスープ

    ベースのすっぽんぶいよんスープ
    すっぽんぶいよん 小さじ1
    水 200ml


    〜電子レンジで温めるだけ!簡単電具材バリエ〜

    温めるだけ!簡単に健康スープ生活!すっぽんぶいよんスープ(キャベツ&ツナ)

    (材料 1人分)  (調理時間5分)
    カットキャベツ 50g
    ツナ缶 1/2缶
    黒胡椒 お好み

    (作り方)
    器に具材とスープを入れて、電子レンジで加熱(600w1分30秒くらい)して完成!


    温めるだけ!簡単に健康スープ生活!すっぽんぶいよんスープ(ひよこ豆&ソーセージ)

    (材料 1人分)  (調理時間5分)
    ひよこ豆(水煮缶) 50g
    ソーセージ 1本<一口大に切る>
    パセリ お好み

    (作り方)
    器に具材とスープを入れて、電子レンジで加熱(600w1分30秒くらい)して完成!


    温めるだけ!簡単に健康スープ生活!すっぽんぶいよんスープ(ミックス野菜)

    (材料 1人分)  (調理時間5分)
    ミックスカット野菜 100g(もやし・ニラ・人参を使用)
    胡麻油 小さじ1
    黒胡椒 少々

    (作り方)
    器に具材とスープを入れて、電子レンジで加熱(600w1分30秒くらい)して完成!




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