(おいしい酢研究会)活動レポ-AMI cooking station/小沼明美講師-
(おいしい酢研究会)
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#AMIcookingstation #小沼明美講師 おいしい酢レポート( ⸝⸝•ᴗ•⸝⸝ )੭⁾⁾
#おいしい酢 #お土産付き 料理教室の様子٩(ˊᗜˋ*)و
#おいしい酢アンバサダー #活動レポ
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2025年6〜7月 料理サークルAMIcookingstation
第4回目開催しました
この日は5名様での開催でした
ボリューミーな料理の会食ですが、皆さんペロッと完食
気持ち良く召し上がって頂き感謝です、ありがとうございます
〜料理テーマ〜
暑い夏に向けてスタミナをつけるおかずレシピ
☆鶏手羽元とじゃがいものコーラ煮
☆厚揚げと豚肉のトマトニラがけ炒め
☆モロヘイヤのトロトロ麻婆豆腐
☆マッケンチーズ
☆大豆のフムス風ポタージュ
☆スイカのファチェ
今期は、
日本自然発酵 #ピュアのおいしい酢
タイアップレッスンです
#おいしい酢研究会 メンバー
#おいしい酢アンバサダー に就任しました
1年間活動して参ります
今期レッスンにお越し頂きました方には、ピュアのおいしい酢500ml
1本プレゼント
ビネガードリンクとして炭酸水、ヨーグルトなどで割って飲む、
ピクルスやマリネなど食材を漬けておく、
煮物や炒め物などの味付けに使う、など
万能に使える調味料
これから暑くなる季節
疲労回復効果、夏バテ防止、免疫力upを図れるお酢の効能、ぜひ体感してください
今回のメニュー
☆厚揚げと豚肉のトマトニラがけ炒め
☆大豆のフムス風ポタージュ
☆スイカのファチェ
この3品に、ピュアのおいしい酢、を使ってみました ぜひ御賞味ください
☆スイカのファチェ
韓国で夏によく食べられるフルーツポンチ風ドリンクです
グラスに牛乳の炭酸割りを作り、そこに練乳を加え優しい甘みをつけます
ピュアのおいしい酢も加えさっぱりとしたビネガードリンク風に
スイカをはじめとしたお好みのフルーツ、ナタデココやアロエベラを入れこみバニラアイスをトッピング
ケロッグ オールブラン〈ほっとひといきショコラ〉を添えるとお洒落なスイーツドリンクになります
ケロッグ オールブランは小麦ふすまが原料
発酵性食物繊維が豊富に含まれ、夏場の腸内環境の乱れを調え免疫力の向上が期待されます
夏の腸内環境が及ぼす全身への影響
「エアコンの効いた室内で冷たい麺類...」 「暑くて食欲がない...」 「つい冷たいものばかり...」
こういった食習慣が知らず知らずのうちに腸内環境に大きな影響を与えています。
ケロッグ オールブラン料理へのちょい足し腸活レシピも随時紹介していきたいと思います
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小沼明美講師のインスタグラムより引用
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