(おいしい酢研究会)6月活動レポ-『やさしい』ごはん教室～家計にやさしい・手順がやさしい・身体にやさしい/尾山真紀講師-
(おいしい酢研究会)
おいしい酢研究会所属、『やさしい』ごはん教室～家計にやさしい・手順がやさしい・身体にやさしい〜尾山真紀講師のレポート。
【甘糀・おいしい酢で簡単なフルーツデザート】レシピ付き。
身体にやさしいおやつ
【材料】
甘糀 100g
おいしい酢 大さじ1
プレーンヨーグルト 大さじ1
りんご 半個
キウイ 1個
バナナ 1本
ナッツ 適量
①果物は食べやすい大きさにカットする。
②甘糀、おいしい酢、ヨーグルトを入れて混ぜ、①を混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やして頂く。
③②を器に盛り、ナッツをかけて頂く。
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