(おいしい酢研究会)活動レポ-Cooking Salon Mahara馬原香織講師-
(おいしい酢研究会)
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【やみつき系】きゅうりとワカメとツナの旨酢和え。レシピ付き٩(ˊᗜˋ*)و
#子供がモリモリ食べる
#レシピあり
今日は、朝からすごく暑いですね
蒸し暑さがたまらないです。
こんな日は、さっぱりとしたものが食べたくなる！ということで、子供がモリモリ食べてくれる副菜レシピ、ご紹介します
冷蔵庫で作り置きしておくと、冷たくて美味しいです。
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【やみつき系】きゅうりとワカメとツナの旨酢和え
《材料》
●きゅうり 1本
●乾燥わかめ 3〜5g
●ツナ缶 1缶
●白炒りごま 大さじ1
★おいしい酢 大さじ1
★しょうゆ 大さじ1
★ごま油 小さじ1/2
《作り方》
①きゅうりを輪切りにして、塩小さじ1/2（分量外）で塩揉みして5分おきます。
②ワカメは戻しておきます。ツナ缶はオイルを切っておきます。
③ボウルに、水気を切ったきゅうりとワカメ、ツナ缶、ごま、合わせた★を全て入れ、よく混ぜてできあがり。
おいしい酢のまろやかな酸味で食べやすいです。
ツナ缶はもっと多くても〜◎
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今夜のおかずや作り置きにいかがでしょうかー？！
簡単なのでぜひ作ってみてくださーい
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