• favorite注目の料理教室
  • restaurant_menu料理ジャンルで探す
  • publicエリアで探す
  • edit日本の食文化 食の歳時記
  • restaurantおすすめレシピ
  • book食のトピックス・プレスリリース
  • import_contacts全国料理教室協会とは
  • import_contacts馬原香織の家庭料理教室コラム
  • import_contacts理事ベジ活アドバイザー生井理恵やさい美人塾
  • import_contacts顧問水谷美紀の食エッセイ
  • import_contacts理事真澄の発酵美ーガンスタイル
  • import_contacts和ごはん・食育研究会
  • import_contacts大豆(おから・豆腐)研究会
  • import_contacts理事鈴木あすなの四季のお料理会
  • import_contactsだし研究会
  • import_contactsおいしい酢研究会
  • import_contacts代表理事あそれいコラム
  • import_contacts顧問 実希のウェルネスコラム
  • import_contacts胡麻油研究会
  • import_contacts顧問美奈のレシピ小説
  • > > (おから研究会)-レシピ-「ごまおから」(ごまおから)

    (おから研究会)-レシピ-「ごまおから」

    (ごまおから)

    覚えておくと色々なレシピに応用できます♪

    ごまおから

    (材料)

    粗粒おからパウダー 大さじ1
    練り胡麻 大さじ1
    砂糖 大さじ1
    醤油 大さじ1
    胡麻油 大さじ1

    (作り方)

    材料を全て加えて混ぜる

    ★ポイント★
    練り胡麻とおからパウダーを混ぜて置いておくと、粘り気が強くなるので
    和え衣として使う直前に混ぜるのがオススメです。

    ≪応用レシピ≫
    ごまおからで 隠元の胡麻和え
    ごまおからで 小松菜のナムル



    ライター
    麻生 怜菜
    あそれい精進料理教室