(おから研究会)-レシピ-「ミートソースパスタ」
(おからミートソース)
おからミートソースのアレンジレシピです♪
ミートソースパスタ
(材料 2人分)
おからミートソース 200gパスタ 150g(表示通りに茹でる)
オリーブ油 大さじ1
チャービル お好み
おから粉チーズ※ お好み
(作り方)
① 茹でたパスタにオリーブ油をからめて器に盛る② 温めたミートソースをのせ、おから粉チーズをふり、チャービルを添えて完成！
※おから粉チーズ
粗粒おからパウダー 大さじ2粉チーズ 大さじ2
白胡椒 お好み
混ぜるだけ！粉チーズにおからパウダーをプラスして、チーズのおいしさ＋カロリーカット！
ライター
麻生 怜菜
あそれい精進料理教室