(2020年7月)~minamina.kitchen便り~
(minamina.kitchen)
全国料理教室協会アドバイザーの澤田美奈先生のインスタグラム ＠minamina.kitchenでは、美奈先生の食感度高し！！の食情報が垣間みれます^^
今月の美奈先生の食ライフを紹介〜YouTubeでは、10分でわかる！ココナッツオイルの魅力を紹介しています〜＼(*^^*)／
【知れば使わずにはいられない！】
今回は、ココナッツオイルの健康効果や魅力、見分け方、その使い方などを紹介しています。
数年前、ハリウッドのセレブやモデルたちがこぞって使っていたことで話題になったココナツオイル。 ダイエットやアルツハイマー予防、アンチエイジング、スキンケアや日焼け予防などなど、その嬉しい効果は計り知れません。
興味はあるけど料理にどう使えばいいのか、また何を基準に選べばいいのか、料理以外に何か使えるのか、などなど10分弱でココナッツオイルが理解できる動画です。
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10分でわかる！ココナッツオイルの魅力～見分け方、使い方、健康効果～
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澤田美奈講師のお料理教室 美奈のおしゃデリ・クッキング
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