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  • (レシピ)参鶏湯

    (参鶏湯のおすすめレシピ)

    だし研究会、柚木庵・軽部日佐子講師の「すっぽんぶいよん」を使ったお料理レポ。
    飲む美容液ともいわれるすっぽんの濃縮エキス。元気になりたい時のご褒美レシピ。ぜひご家庭でも作ってみてくださいね!

    (レシピ)参鶏湯
    参鶏湯

    #すっぽんぶいよん 入り
    正に薬膳スープ!

    ☆鳥手羽元     10本
    ☆水        1.5L
    ☆すっぽんぶいよん 50g
    ☆ネギ       1/2本
    ☆人参       1/2本
    ☆しめじ      100g
    ☆牛蒡       80g
    ☆百合根      50g
    ☆白木耳戻して   50g
    ☆糯米       50g
    ☆枸杞の実     10g
    ☆棗        4個
    ☆生姜       10g
    ☆ニンニク     10g

    ① 圧力鍋に材料全て入れて、圧力がかかったら弱火で10分

    沢山の材料で簡単に美味しく、栄養満点!
    パワーチャージ!

    分量分かりやすく糯米も50gにしましたが、もう少し少なくても。

    昨夜から寒く、今日明日も冷えるようですね。

    身体の中から温めて〜





    #つな男のすっぽん
    #無添加
    #コラーゲンたっぷり
    #栄養の宝庫
    #すっぽん粉末100%
    #美肌
    #ヘルシーレシピ
    #全国料理教室協会
    #だし研究会
    #薬膳
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    #homemade
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    #cookingclass
    #tokyo


    軽部日佐子講師/柚木庵
    詳細はこちら


    軽部日佐子講師のインスタグラムより
    詳細はこちら

    すっぽんぶいよんのページはこちら