arrow_drop_down_circle料理教室登録希望の先生はこちら
arrow_drop_down_circle講師ログインはこちら
arrow_drop_down_circle料理教室講師へのお仕事依頼はこちら
  • favorite注目の料理教室
    •
  • restaurant_menu料理ジャンルで探す
    •
  • publicエリアで探す
    •
  • edit日本の食文化 食の歳時記
    •
  • restaurantおすすめレシピ
    •
  • book食のトピックス・プレスリリース
    •
  • import_contacts全国料理教室協会とは
    •
  • import_contacts馬原香織の家庭料理教室ｺﾗﾑ
    •
  • import_contacts理事ベジ活アドバイザー生井理恵やさい美人塾
  • import_contacts顧問水谷美紀の食エッセイ
    •
  • import_contacts理事真澄の発酵美ーガンスタイル
    •
  • import_contacts和ごはん・食育研究会
    •
  • import_contacts大豆(おから・豆腐)研究会
    •
  • import_contacts理事鈴木あすなの四季のお料理会
    •
  • import_contactsだし研究会
    •
  • import_contactsおいしい酢研究会
    •
  • import_contacts代表理事あそれいコラム
    •
  • import_contacts顧問 実希のウェルネスコラム
    •
  • import_contacts胡麻油研究会
    •
  • import_contacts顧問美奈のレシピ小説
    •
    > > (おから研究会)-レシピ-「マヨおからで ツナディップ」(マヨおから)

    (おから研究会)-レシピ-「マヨおからで ツナディップ」

    (マヨおから)

    マヨおからを使ったレシピです♪

    (おから研究会)-レシピ-「マヨおからで ツナディップ」

    マヨおからで ツナディップ

    （材料）

    ツナ　1缶 (70g)※オイル入り
    塩　小さじ1/4
    マヨおから　大さじ2

    （作り方）

    和えるだけ！



    ライター
    麻生　怜菜
    あそれい精進料理教室