(おから研究会)-レシピ-「マヨおからで オクラとトマトのサラダ」
(マヨおから)
マヨおからを使ったレシピです♪
マヨおからで オクラとトマトのサラダ
（材料）
オクラ 4本<1cm輪切り、さっと茹でる>トマト 1個(150g) <1cm角切り>
マヨおから 大さじ2
ブロッコリースプラウト お好み
(作り方）
和えるだけ！お好みでブロッコリースプラウトをトッピングライター
麻生 怜菜
あそれい精進料理教室
トマト 1個(150g) <1cm角切り>
マヨおから 大さじ2
ブロッコリースプラウト お好み
ライター
麻生 怜菜
あそれい精進料理教室