(おから研究会)-レシピ-「おからバターミルク煮」
(おから)
ポテトのバターミルク煮を「おから」で代用！糖質制限の方にもオススメです＾＾
材料
有塩バター 大さじ2玉葱 中1/2個（100g）<みじん切り>
（A）乾燥おからパウダー 大さじ2
（A）冷凍コーン 80g
（A）無調整豆乳（or牛乳） 大さじ2
乾燥パセリ お好み
作り方
1 鍋にバターを熱し、玉葱を炒める 2 残りの材料（A）を全て加え、お好みのかたさまで汁気を飛ばす
3 パセリを散らして完成!